MediaKit of dailydoseofdaph.com

Daphne

Mijn naam is daphne sonneveld, 22 jaar en ik ben in 1,5 jaar tijd 11 kilo afgevallen door het nastreven van een gezonde levensstijl. Door vele vragen over de wijze waarop ik dit heb gedaan, ben ik een...
dailydoseofdaph.com

Offered products

  • Link € 0 - € 249
8k
Views every month
15k
Unique visitors every month
20
Domain Authority
The statistics of this website are automatically verified and updated every month by LinkPizza.

Daphne

Daphne

Language

Dutch

Social Media

Citytrip Londen op een healthy way!

5 hours ago

Whoeeehoee een citytrip naar Londen! Je kan niet wachten om te gaan, maar toch rommelt er iets in je maag. Hoe ga je deze leuke trip combineren met een gezonde levensstijl? Is het gedoemd te mislukken of kan je hier nog het een en ander op aanpassen? Let’s read on! Citytrip Londen op een healthy way! Citytrip Londen op een healthy way! De koffer is gepakt en je bent ready to go! Een lekker weekendje weg met vriendinnen naar Londen. Maar toch heb je wat zenuwen. Je bent net zo goed bezig met eten en sporten, de eerste kilo’s zijn eraf en dit wil je graag zo volhouden. Maar hoe pak je dit aan als je in Londen bent? Moet je de touwtjes laten vieren of kan je toch nog een beetje opletten op je levensstijl? Ik heb de tips voor je klaar staan! 1.Kies het juiste hotel Ga je een weekend weg naar Londen? Kies dan zelf het hotel uit! Kijk hierbij goed of er bijvoorbeeld een sportschool in het hotel zit en of er een gezond ontbijtje te nuttigen valt. Zelf maak ik hier ook altijd onderscheid in als ik een hotel ga boeken. Je maakt het hierdoor makkelijker voor jezelf om wat gezonder de tijd door te komen! Geen excuusjes. Ligt iedereen rond etenstijd even te luieren op bed? Grijp je kans en sport even een uurtje in de gym van het hotel! Weg, de zenuwen! Jij komt dit weekend healthy en fit door!   2. Informeer naar de mogelijkheden in de stad Ga je naar Londen? Dan is er genoeg informatie te vinden over de uitstapjes, bezienswaardigheden, het eten, de taal, de cultuur, noem zo maar op! Je kunt dus voorbereid je weekend beginnen door alvast op te zoeken waar je zou kunnen lunchen en dineren. Zo sluit je uit dat je opeens heel erg honger krijgt en zomaar ergens gaat zitten, terwijl deze plek wellicht geen healthy choices heeft. 3.Maak alvast een lunchboxje klaar Ga je de hele dag op stap? Zorg er dan voor dat je alvast wat eten hebt klaargemaakt. Ga de dag ervoor nog even langs de supermarkt en pak wat eten die je makkelijk kunt meenemen in je tas. Zo is het aan te raden om bijvoorbeeld wat appels en bananen mee te nemen om de stevige trek te verminderen! Daarnaast is het belangrijk om eiwitten mee te nemen. Die zal je namelijk op zo een dag te weinig binnenkrijgen. Zelf neem ik weleens een eiwit-shake mee die je dan gewoon in een flesje water kan doen, schudden en kan opdrinken. Tevens is het heel belangrijk om genoeg water te drinken, neem een bidon mee en vul deze geregeld bij in restaurants! Mijn ervaring Als ik mijn stedentrip heb geboekt naar Londen of een andere stedentrip maak, kijk ik sowieso naar het hotel waar een sportschool aanwezig is. Zo kan je altijd nog even in de avonduren of vroeg in de ochtend de gym mee pakken. Daarnaast is het ontbijt inderdaad erg belangrijk. Meestal heeft een ontbijtje wel wat yoghurt of eieren, dus daar sla je bijna nooit de plank mee mis! Ik merk zelf altijd dat wanneer ik een stevige trek heb, echt overal wel zou willen eten. Ik zorg er altijd voor dat ik dus wat te snacken heb in mijn tas. Daarnaast is het belangrijk om een grote fles water mee te nemen. Op een lange dag, vergeet je nog weleens veel te drinken en kan je lichaam wellicht de dorst meer als honger gaan zien. Wat zijn jouw tips bij het maken van een stedentrip? Let me know! Citytrip Londen op een healthy way! X Dailydoseofdaph Deze blog vind je wellicht ook leuk: Reis naar Vietnam Hoe combineer je een gezonde levensstijl op reis? 

Het bericht Citytrip Londen op een healthy way! verscheen eerst op DailyDoseofDaph.

Mijn treatment bij Yes kapsalon! Ervaring en before and after

2 days ago

Afgelopen week was het zover. Met lang blond haar, kun je zelf wel bedenken dat ik bijna niets aan mijn haar laat doen! Toch heb ik een kleine haar make-over gehad bij kapsalon Yes! Lees verder over hoe het is bevallen. Let’s read on. Mijn treatment bij Yes kapsalon! Ervaring en before and after Mijn treatment bij Yes kapsalon! Ervaring en before and after Afgelopen week heb ik maar liefst vier uur bij de kapsalon Yes! gezeten! Je zou mij voor gek verklaren, maar het resultaat mag er zijn! Hilary heeft mij advies gegeven en kwam met de conclusie dat de koele haar tinten bij beter zou passen en wilde heel graag de gele tinten uit mijn haar verwijderen en deze vervangen door prachtige as kleurige lokken. Daarnaast zou mijn haar ook te massief zijn. Hilary heeft door middel van verschillende lengtes te creëren ervoor gezorgt dat het nu soepeler valt. De treatment De behandeling was duidelijk: de bovenkant kreeg meer een intensievere kleur, door het iets donkerder te maken. Daarnaast werden er highlights gezet en de overige  plukken werden in de koele tinten gekleurd. Mijn haar kreeg hierdoor een mooie overloop. Na het aanbrengen moest het even inwerken. Vervolgens werd mijn haar heerlijk uitgespoeld met een relaxing massage. heerlijk ontspannen !! After that… Nadat mijn haar was uitgespoeld, kreeg ik een extra toner in mijn haar. Normaal gesproken wordt dit tegelijkertijd gedaan, maar mijn haren paste dan niet in de wasbak en zo zou het niet goed uitgespoeld kunnen worden, haha. Dus de tweede wachttijd ging in! Geen zorgen, er is genoeg vermaak in de kapsalon. Ik hou er van om lekker rond te kijken hoe anderen worden geknipt, of je kunt natuurlijk ontspannen een boekje lezen. Cut it! Nu mijn haar geverfd was, kon het knippen beginnen. Natuuuurlijk wil ik zo min mogelijk van mijn haar af en hield ik het bij het nodige wat er van af moest qua lengte. Mijn haar werd niet met een schaar geknipt, maar met een tondeuse. De reden hiervan was, dat je met een tondeuse lange haren écht nog rechter kan krijgen. Waardoor het kapsel nog strakker in model blijft vallen. Tadaaaa! Before and after De before and after! Mijn haar is van haar gele tinten af, het is weer een stuk gezonder en er is veel meer model in gebracht! Ik ben echt superblij met mijn knipbeurt bij Yes in Naaldwijk, waar ik echt uitstekend ben geholpen door Hilary. Het was volledig haar idee om mijn haar op deze manier te knippen en ik was het er helemaal mee eens! Je ziet dat er gepassioneerd gewerkt wordt en dat iedere behandeling een nieuwe make-over voor ze is! Echt geweldig. Zou jij ook deze make-over willen hebben? Contact dan de website van Yes!  Mijn treatment bij Yes kapsalon! Ervaring en before and after X Dailydoseofdaph   Meer blogs? Haar knippen

Het bericht Mijn treatment bij Yes kapsalon! Ervaring en before and after verscheen eerst op DailyDoseofDaph.

Een luxe patatje met graag!

6 days ago

Ken je dat? Je hebt zo een trek in een patatje met mayo, uitjes en alles erop en eraan! Maar dan ook echt de luxe variant. Met truffelmayonaise. We gaan all-the-way! Let’s read on. Mijn ervaring bij de Frites Atelier in Amsterdam. Een luxe patatje met graag! Een luxe patatje met graag! Lekker he, zo een heerlijk patatje met! Maar dan niet met de gewone mayonaise, nee met truffelmayonaise. Of toch Asian curry? Alle vijf sauzen bij Frites Atelier Amsterdam zijn vrij van conserveringsmiddelen, geur, kleur- en smaakstoffen! De helden De helden van Frites Atelier Amsterdam? De geliefde aardappels. Ze zijn afkomstig uit de Zeeuwse klei. Want van de honderden aardappelen die we proefden, vonden we die uit Zeeland veruit de lekkerste. Om de continuïteit te bewaken, werken wij met verschillende rassen. Zo kunnen we elke maand bepalen welk ras op dat moment het beste smaakt. De aardappelen worden in onze productiekeuken voorbereid, gesneden en op natuurlijke wijze bewerkt. Het voor- en afbakken gebeurt in de Ateliers zelf. Ontstaan van de ECHTE friet Frites Atelier Amsterdam is ontstaan vanuit onze liefde voor frites. We vonden frites eten namelijk lang niet zo leuk als het zou kunnen zijn. Daar wilden we iets aan doen. Want waarom zou u voor guilty pleasures geen mooie plek uitkiezen? Daarbij is Frites Atelier ontstaan. Je vind deze blogs vast ook leuk!: Dat mag jij toch helemaal niet eten Daph? Teveel gegeten, dus morgen wat minder? Speciaal alsjeblieft! De specialty on top! In elk atelier is het mogelijk om de heerlijke friet af te werken met nog meer lekkers! Ja je hoort het goed, alleen frietje is niet voldoende. Nee hier kan nog veel meer van gemaakt worden. Een Vlaamse stoverij op basis van een klassiek recept, langzaam gegaard in bruin tafelbier en afgewerkt met ingelegde mosterdzaadjes. Bovendien is er elk seizoen een special, gebaseerd op de smaken en opbrengst van dat seizoen. Naast deze toppings serveren zij ook een warme pindasaus naar Indonesisch recept met pinda crunch. YUM! Wie maakt dit lekkers? Topkok Sergio Herman kookte vijfentwintig jaar lang in familierestaurant Oud Sluis in het Zeeuwse Sluis. Sergio was sinds 2005 in het bezit van drie Michelinsterren en hij stond acht jaar in de Top 50 van The World’s 50 Best Restaurants. Ondanks dit succes besloot hij in december 2013 de deuren van Oud Sluis te sluiten om zich toe te gaan leggen op nieuwe projecten. Naast restaurants The Jane** in Antwerpen, Pure C* en AIRrepublic in Cadzand en uiteraard Frites Atelier zijn dat verschillende boekprojecten, TV werk voor de Belgische zender VTM en zijn eigen tableware collectie voor Serax. Sergio staat bekend om zijn eindeloze drive en perfectionisme. Alles moet bij hem “fucking perfect” zijn. Niet voor niks experimenteerde hij ruim anderhalf jaar met het recept van onze frites, toppings en met onze verse sauzen. Mijn ervaring! Nu zal je denken, een frietje past toch helemaal niet in jouw dieet? Klopt! Maar het is wel verdomd lekker en af en toe mag je gewoon even genieten van al het andere! Even de touwtjes laten vieren en genieten van een echt frietje met! Of ik het zou aanraden? YES! Probeer eens wat anders dan de standaard friet met mayo. Laat je verassen en kies voor een combinatie die je nooit zou kiezen! Gewoon omdat het kan en omdat het allemaal heerlijk is. Zien ze jou verschijnen in de atelier? Smullend van je patatje luxe! Een luxe patatje met graag! X Dailydoseofdaph  

Het bericht Een luxe patatje met graag! verscheen eerst op DailyDoseofDaph.

Websites by this publisher

WebsiteViewsUniqueSocialPrice
No records found
Share