• Influencers
  • Advertisers
  • Affiliates

Alles over krachttraining!

Gains Media Gains Media – krachttraining.info

Informatie over krachttraining voor het opbouwen van kracht en spiermassa. Trainingsschema's, oefeningen, trainingsmateriaal, voeding en supplementen.

Gains Media

Gains Media

Offered products

  • Editorial € 0 - € 250
  • Giveaway € 0 - € 250
  • Advertorial € 0 - € 250

Statistics

33.6k
Views every month
20.4k
Unique visitors every month
22
Domain Authority
4.1k
9

Demographics

Gender

Age

Compound oefeningen? De 6 beste compound oefeningen!

3 days ago

Compound oefeningen zijn oefeningen waarbij er beweging plaatsvindt in meerdere gewrichten. Meestal worden er daarom meerdere spieren tegelijk getraind, en kunnen er zwaardere gewichten gebruikt kunnen worden dan bij isolatie-oefeningen (beweging in één gewricht). Omdat je met goede compound oefeningen meerdere spieren tegelijk zwaar kunt trainen, is het gebruik van compound oefeningen een efficiënte manier om te trainen. Een goed… Lees meer »

The post Compound oefeningen? De 6 beste compound oefeningen! appeared first on Krachttraining.info.

BMR en onderhoud berekenen (calorieën) – gebruik deze calculators!

7 days ago

Hoeveel calorieën verbruik je per dag? In dit artikel leg ik uit hoe je een schatting van je dagelijkse calorieverbruik kunt maken aan de hand van verschillende formules. Je BMR, Basal Metabolic Rate, ofwel Basaal Metabolisme, is de hoeveelheid energie (calorieën) die je lichaam gebruikt om te overleven, in een complete ruststaat. Deze energie wordt gebruikt om de… Lees meer »

The post BMR en onderhoud berekenen (calorieën) – gebruik deze calculators! appeared first on Krachttraining.info.

Calorieën tellen – hoe, en waarom (wel of niet)?

2 weeks ago

Calorieën tellen voor afvallen of aankomen? Uiteindelijk is het afhankelijk van je calorie-inname en verbranding. Een calorie is een eenheid voor energie. Je lichaam heeft een bepaalde energiebehoefte waaraan voldaan moet worden. Deze energie wordt gewonnen uit voeding en opgeslagen energiebronnen in het lichaam, waaronder het lichaamsvet. Calorie-inname en verbruik voor aankomen of afvallen Zowel de energiebehoefte van je… Lees meer »

The post Calorieën tellen – hoe, en waarom (wel of niet)? appeared first on Krachttraining.info.

Websites by this publisher

ui-button
WebsiteViewsUniqueSocialPrice
krachttraining.info 33.6k 20.4k 4.1k 9 0 € 0 - € 250

krachttraining.info

33.6k
Informatie over krachttraining voor het opbouwen van kracht en spiermassa.
Share