MediaKit of slaaplozesas.nl

Slaaploze Sas

In mijn zoektocht naar het verbeteren van m'n slaap probeer ik anderen te inspireren ook hun slaap te verbeteren door mijn kennis over te dragen.
slaaplozesas.nl

Offered products

Not yet available

Saska van Engen

Saska van Engen

Gender

Age

Language

Dutch

Slaaptekort: hoe groot is het probleem in Nederland?

4 weeks ago

We slapen allemaal wel eens een nachtje wat minder goed, maar er zijn in Nederland veel mensen waarbij dit niet bij 1 nacht blijft. Er is veel onderzoek gedaan naar de slaapproblemen in Nederland. De onderzoeken geven verschillende beelden weer. De hoeveelheid Nederlanders die leidden aan slaaptekort verschillen van 8,2% tot 68%. 8,2% van de […]

Het bericht Slaaptekort: hoe groot is het probleem in Nederland? verscheen eerst op Slaaploze Sas.

De effecten van slaaptekort

1 month ago

Veel  Nederlanders lijden aan een slaaptekort (zie ook dit artikel). Maar wat zijn nu de effecten van slaaptekort? Daar ging ik naar op zoek en deze blogpost is hiervan de uitkomst! Effecten van slaaptekort op je gezondheid Met al 1 nachtje slecht slapen ben je vatbaarder voor ziektes aangezien je immuunsysteem niet langer optimaal functioneert. […]

Het bericht De effecten van slaaptekort verscheen eerst op Slaaploze Sas.

Melatonine: Wat is het en hoe werkt het?

1 month ago

Melatonine.  Het stofje wat onze slaap opwekt als het buiten donker wordt. Je maakt het zelf aan, maar sommige mensen gebruiken ook melatonine pillen voor het slapen gaan. Dit wist je waarschijnlijk allemaal al, maar wat doet het nu eigenlijk precies? Wat is Melatonine? Melatonine (in scheikundige mambojambo ook wel  N-acetyl-5-methoxytryptamine genoemd) is een hormoon dat […]

Het bericht Melatonine: Wat is het en hoe werkt het? verscheen eerst op Slaaploze Sas.

Websites by this publisher

WebsiteViewsUniqueSocialPrice
No records found
Share