Influencer mediakit van Monique Vernooij

Monique Vernooij

Monique Vernooij

19 reviews

10k - 50k

Ik ben Monique, 30something en alleenstaande moeder van twee kinderen. Op mijn blog Moonoloog inspireer ik vrouwen op het gebied van lifestyle, (alleenstaand) ouderschap, mode en geldzaken. Ik blog op persoonlijke titel en geef lezers daarmee ook een kijkje in mijn eigen leven.


Succesvolle LinkPizza samenwerkingen: 74
moonoloog.nl

Statistieken voor het grootste kanaal
Unieke bezoekers
504
Views
594
Laatste update: een week geleden
moonoloog.nl
Moonoloog is het persoonlijke inspiratieblog van Monique uit Eindhoven. Als moeder van een zoon en dochter schrijft zij regelmatig over het ouderschap, maar ook lifestyle, geldzaken, (culturele) uitstapjes, mode en wonen komen geregeld aan bod. Monique hoopt andere vrouwen en jonge moeders te inspireren met meerdere keren per week een nieuw artikel.
Unieke bezoekers
477
Views
323
Geverifieerd
346
Domain Authority
70
Trust flow
628
Citation flow
504
TF/CF
105
Laatste update: een week geleden

Demografie volgers

Geslacht

Leeftijd

Locatie

Bovenstaande demografie is een voorbeeld. Log in om de daadwerkelijke demografie te zien.

In shape blijven: ook thuis *

een week geleden

Meer dan de helft van de volwassenen voldoet niet aan de beweegrichtlijnen van 150 minuten matig intensieve inspanning per week. In de oertijd was in beweging blijven de enige mogelijkheid om te overleven. Je moest op pad om voedsel en water te vinden of om te vluchten voor gevaar. De noodzaak voor bewegen is er tegenwoordig een stuk minder. De boodschappen laat je thuis bezorgen, het water komt uit de kraan en die wilde beesten zie je alleen in de dierentuin. Veel mensen zitten de hele dag achter hun bureau en ’s avonds op de bank. Wil jij in shape blijven? Dit kan ook thuis! De voordelen van sporten en bewegen De kans op gezondheidsklachten neemt af als je voldoende sport en beweegt. Het verbetert niet alleen je motoriek, je raakt ook meteen wat van die overtollige kilo’s kwijt. Daarnaast is sporten goed voor je mentale gezondheid, omdat het stress vermindert. Bovendien neemt het risico op chronische ziekten, zoals diabetes en hart- en vaatziekten, af. Waarom sporten we niet? De genoemde gezondheidsvoordelen van sporten ken je vaak wel. Waarom ga je niet aan de slag? De mens is van nature lui. Als er geen gevaar dreigt, verspillen we ook geen […]

The post In shape blijven: ook thuis * first appeared on Moonoloog.

5x zo krijg je dat ‘vrije’ uurtje leuk en productief om *

2 weken geleden

Het leven hangt vaak aan elkaar van verschillende ballen in de lucht houden, verplichtingen en deadlines. Maar soms heb je dan ineens een uurtje vrij. Oftewel: het bekende ‘hollen en stilstaan’-effect. Nu zul je wellicht in de verleiding komen om dat vrije uurtje al scrollend door je socials op je telefoon op de bank door te brengen. Maar waarom niet iets meer hersenprikkelends doen? Zodat je vrije uurtje een verkwikkend uurtje wordt, een momentje voor jezelf. Waarna je weer een beetje opgeladen in de hectiek van alledag springt. Daarom in deze blog vijf ideeën om dat vrije uurtje echt ontspannend om te krijgen. Online een spelletje spelen Toegegeven, we zitten de hele dag veel te veel op onze telefoon. En dan raden wij je ook nog aan om hem tijdens dat vrije uurtje ook weer ter hand te nemen? Toch kun je ook wat zinnigs met je smartphone doen in dat uurtje dat je even niets anders hoeft. Want wist je dat online spelletjes spelen heel goed is voor je brein, voor je concentratie en geheugen onder andere? Bovendien werkt het stressverlagend. Speel dus gerust een potje Candy Crush of Wordfeud. Of kijk even op de site van Meneer Casino, […]

The post 5x zo krijg je dat ‘vrije’ uurtje leuk en productief om * first appeared on Moonoloog.

Snapshot Sunday #316

2 weken geleden

Wat een gezellige feestweek heb ik achter de rug! Dinsdag was ik jarig, maar omdat ik die dag de hele dag op kantoor zou zijn aten wij gewoon maandagmiddag na school al een tompouce. Die hadden we sowieso wel verdiend vond ik, want het was een hectisch dagje met werk/school, een tien-minutengesprek met de juf van Lise en een ritje naar het gemeentehuis. Ik was blij dat alles gelukt was en we niet meer thuis weg hoefden. Normaal heeft Quinn altijd zwemles op maandag, maar omdat hij last had van zijn oren, sloegen we die over. Mijn werk was er lekker op tijd bij. Zaterdag al viel er een verjaardagskaartje op de mat van mijn leidinggevende. Zo attent en leuk dat ze dit doen 🙂 Al maanden ben ik op zoek naar een fijne stoel voor de zithoek. Ik had er een besteld maar die bleek opeens toch niet leverbaar. Uiteindelijk liep ik bij IKEA tegen deze fauteuil aan. Het is wel typisch een stoel waar je niet meer zo makkelijk uit opstaat, maar hij zit heerlijk. Ik ben nog op zoek naar een poefje zodat ik ook met de beentjes omhoog kan en dan ga ik heel veel fijne […]

The post Snapshot Sunday #316 first appeared on Moonoloog.

Must-have Parasols in 2021

Linkbuilding
3 jaren geleden
fijne, snelle samenwerking

Carnavals content

Conversie
3 jaren geleden
Achteraf denk ik dat we scherper hadden moeten zijn op het in beeld komen van jou zelf. De oorspronkelijke vraag ging over "een herkenbaar gezicht met Brabants accent ;)". Daarom ook de reeks afgenomen. Je ziet dat video's met gezicht/praten in beeld duidelijk beter scoren. Vanuit hier ook scherper op kunnen zijn om dat te bewaken, dus posi feedback/les voor beide partijen.

Thuiswerken in een luxe hotelsuite

Brand Awareness
3 jaren geleden
super leuk stuk geworden, en moet heerlijk geweest zijn de heide!
Delen

Deel je mediakit met anderen en/of plaats de link in je link-in-bio, bijvoorbeeld op je Linksome-pagina.

Toegang tot
de mediakits

Start een proefabonnement en krijg 7 dagen gratis toegang tot alle mediakits. Zo krijg je inzicht in de reviews en tarieven van al onze influencers en bloggers. Krijg ook volledige toegang tot de marktplaats. Het plaatsen van campagnes valt niet onder het abonnement. Wil je liever met ons sparren over de mogelijkheden van LinkPizza? Neem contact met ons op of plan een demo in.

Probeer gratis
Inschrijven

Schrijf je in en je kunt beginnen met samenwerken!

Privacy policy
Algemene Voorwaarden