Influencer mediakit van Aranka Haverkamp

Jarenlang hebben diëten zichzelf gepresenteerd als de oplossing voor een gezond lichaam en een gezond gewicht. Van koolhydraatarm tot sapkuren en van punten tellen tot maaltijdvervangers: telkens wordt er een nieuwe methode geïntroduceerd die snelle resultaten belooft. Toch ervaren veel mensen hetzelfde patroon. Ze volgen een dieet enkele weken of maanden met succes, verliezen gewicht, […]

De eerste echt warme dag van het jaar, en de sandalen van vorig jaar passen niet meer. Dat overkomt bijna elke ouder. Je haalt ze uit de kast, je kind wurmt er een voet in, en je ziet meteen dat de grote teen al over de rand hangt. Tijd voor nieuwe, en liefst voordat de […]

Een zoete aardappelsalade met kikkererwten en feta kaas is zo’n gerecht dat voelt als een kleine vakantie op je bord. Maar misschien ook wel met al een kleine twist naar de herfst, maar daar moeten we voorlopig nog niet aan denken. Het begint al bij de geur: warme, geroosterde zoete aardappel die langzaam karamelliseert in […]