Influencer mediakit van Ilona Wielinga

Ik had deze (p)update al eerder willen schrijven, maar de laatste tijd ging alles op eens zo snel, dat ik niet eens de tijd heb gevonden hier even voor te kunnen gaan zitten. Tot nu. Want ik heb groot nieuws, wat je misschien al voorbij hebt zien komen. Ik heb sinds anderhalve week mijn eigen […]

Het bericht (P)update 1: Mijn eigen pup komt naar huis verscheen eerst op Ilonaa.

Na jaren aan therapie, ups & de nodige downs en vele jaren aan helpende en niet helpende technieken verder heb ik één ding ontdekt. Dat alles begint met praten. Praten over wat je dwars zit. Over wat er is gebeurd of praten over waar de mogelijke oplossing ligt. Praten en in contact komen. Met jezelf en anderen. Vandaag vijf tips hiervoor.

Het bericht Alles begint bij praten | 4 tips verscheen eerst op Ilonaa.

Echt een vast uploadschema bestond er dit jaar niet, maar gelukkig komt er straks een nieuw jaar aan waarin dat weer anders kan. De afgelopen weken gebeurde er wel weer een heleboel. Ik woon inmiddels officieel een half jaar op mezelf, ben terug uit opname, liet twee nieuwe tattoo's zetten en ga as I speak er een paar dagen tussenuit.

Het bericht Even bijkletsen | Een persoonlijke update verscheen eerst op Ilonaa.