MediaKit: Website Influencer

Eiwitten zijn heel belangrijk voor je lichaam Eiwitten zijn de bouwstoffen van je cellen en vormen de basis voor je spieren, botten en andere weefsels. Ook dragen ze bij aan de kwaliteit van je huid, haar en nagels. Zo kom je aan voldoende eiwitten als je lactosevrij eet:   Vervang brood Brood bevat weinig eiwitten […]

The post Dit is hoe je voldoende eiwit binnenkrijgt als je lactosevrij eet! appeared first on Blij Lactosevrij.

Afvallen met een lactose intolerantie vraagt om wat voorbereiding Afvallen en lactose-intolerantie. Gaat dat samen? 5 tips hoe je goed kunt afvallen met een lactose intolerantie. 1. Zo zorg je voor voldoende eiwitten Eiwitten helpen je om af te vallen, daarom is het een goed idee om deze voedingsstoffen vaker op het menu te zetten. […]

The post 5 tips hoe je goed kunt afvallen met een lactose intolerantie! appeared first on Blij Lactosevrij.

Je kent vast amandelmelk als notenmelk voor in je koffie. Ook ‘melk’ van hazelnoten, cashewnoten en pistachenoten winnen aan bekendheid. Je kunt zelfs melk maken van walnoten en paranoten. Toch is er nog een notensoort die vaak over het hoofd wordt gezien bij het maken van notenmelk. Terwijl dit waarschijnlijk de meest ideale notenmelk is […]

The post Dit is de ideale (zelf te maken) notenmelk voor in je koffie! appeared first on Blij Lactosevrij.