Publisher mediakit van Jerry van Es

De term VO2max zie je vaak terugkomen in sportapps, fitnesshorloges en trainingsschema’s. Maar wat betekent het precies? Waarom is het belangrijk voor je conditie? En hoe weet je of jouw VO2max goed is? In dit artikel ontdek je wat VO2max precies is, hoe je het kunt meten, wat een goede score is en hoe je […]

Het bericht Wat is VO2max? Uitleg, meten en tips om het te verbeteren verscheen eerst op Mutsy.

Biotine wordt vaak genoemd als hét supplement voor gezond haar en sterke nagels. Maar wat doet het precies in je lichaam? En heb je eigenlijk wel extra biotine nodig? In dit artikel lees je wat biotine is, hoe het werkt, welke voordelen eraan verbonden zijn, wat een veilige dosering is en of het echt helpt […]

Het bericht Wat is biotine? Functie, voordelen en dosering uitgelegd verscheen eerst op Mutsy.

Familierelaties kunnen soms verwarrend zijn, vooral als het gaat om termen als schoonbroer, schoonzus of zwager. Misschien ben je net getrouwd, heb je een nieuwe partner of hoor je de term ‘zwager’ in een gesprek — maar je weet niet zeker wat het precies betekent. In dit artikel leggen we duidelijk uit wie je zwager […]

Het bericht Wat is een zwager? Betekenis, uitleg en voorbeelden verscheen eerst op Mutsy.