Influencer media kit of Cara van den Rijken

Via mijn instagrampagina neem ik mijn volgers mee in mijn leven. Het leven van een gewichtsconsulente die in haar praktijk tegen zoveel fabels rondom voeding aanliep. Zoveel mensen met restricties mbt voeding. Ik wilde daar korte metten mee maken maar wil niet prediken dat je iets MOET doen of het ene goed is en het andere fout. Daarom maak ik overzichtelijke instagram tegels waarin ik producten met elkaar vergelijk. Ik ben (denk ik) een van de eerste die de eetwissels op instagram gooide. Ik geef mensen alternatieven zodat ze niet denken dat je alles moet laten wanneer je wat gewicht wilt verliezen. Ben me er heel bewust van (en dit zal ik ook altijd blijven prediken), dat je lichaam VOEDEN voorop staat. Maar; het leven moet wel leuk blijven. Zoek iets wat je vol kunt houden, zodat je niet terugvalt in oude gewoontes. In mijn stories laat ik mijn leven zien. Van dagjes weg, dagjes bankhangen, hernia problemen, haat aan fietsen, en natuurlijk mijn hond Billy.