Influencer media kit of Japke Sybesma

Die ene marathon in Tokyo: hij gaat maar niet uit mijn hoofd. En dat terwijl ik de afgelopen jaren echt wel iets anders aan mijn hoofd had dan trainen voor een marathon. Maar ga ik het nog een keer doen? Als je me al langer volgt, ken je het verhaal. Ik was al jaren bezig […]

Het bericht Trainen voor een marathon: ga ik het nog een keer doen? verscheen eerst op JAPKEJANNEKE.NL.

Ik denk dat het één van de meest gestelde vragen is: hoe kun je sneller worden als hardloper? Uiteindelijk vinden we het allemaal leuk om snelle tijden te lopen en PR’s te verbreken. In dit artikel geef ik een aantal tips waardoor je sneller zou kunnen worden.  Allereerst wil ik in het algemeen benoemen dat […]

Het bericht Sneller worden als hardloper verscheen eerst op JAPKEJANNEKE.NL.

Veel mensen hebben in de aankomende weken vakantie. Misschien blijf je dit jaar thuis, maar het kan ook zijn dat je toch naar het buitenland gaat. Vakantie betekent voor mij echt even een pas op de plaats maken, rust nemen en genieten van een nieuwe omgeving. Echter gaan mijn hardloopschoenen bijna altijd mee naar het buitenland. Mijn […]

Het bericht 5 x tips voor hardlopen op vakantie verscheen eerst op JAPKEJANNEKE.NL.