MediaKit | Influencer

Japke Sybesma

Japke Sybesma

1k - 10k

Ik ben Japke, 29 jaar, en mijn tweede naam is Janneke.

Al van jongs af aan heb ik een passie voor schrijven. Naast m’n passie voor schrijven heb ik nog een grote passie: sport. Momenteel ben ik vooral actief in het hardlopen en wielrennen en hier praat en schrijf ik daarom ook graag over.

Collab
japkejanneke.nl

Statistics for the biggest channel
Unique Visitors
461
Views
826
Domain Authority
928
japkejanneke.nl
JapkeJanneke.nl is een persoonlijke blog over mijn hardloopavonturen en andere persoonlijke interesses. Je vindt op deze site wekelijks artikelen over hardlopen, wielrennen en vele andere sportieve activiteiten. Ook kun je lezen hoe ik balans in mijn leven probeer te krijgen en te houden, zowel fysiek als mentaal. Naast de sportgerelateerde artikelen schrijf ik graag over geluk en het bereiken van doelen en dromen in het leven. Er staat iedere maandag, woensdag en vrijdag een nieuw artikel online.
Collab
Unique Visitors
293
Views
484
Verified
185
Domain Authority
270
Trust flow
481
Citation flow
442
TF/CF
246

Demografie volgers

Location

Top 5 countries

Netherlands - 83%
Belgium - 11%
United States - 1%
Germany - 1%
Italy - 0%

The demographics below are an example. Log in to see the actual demographics.

Mijn week: nachtje Amsterdam en een weekend in Friesland

4 days ago

Het werd wel weer eens tijd om wat meer te delen op mijn blog. De afgelopen weken (of maanden) is het er behoorlijk bij ingeschoten. Door vakanties en reisjes was mijn structuur wat weg. Nu lijkt het me fijn om wekelijks weer een update te geven. Zoals ik dat op iedere maandag deed, deel ik vandaag dus mijn weekoverzicht. Komt ‘ie! Maandag Op maandag is Len altijd naar de opvang en deze keer was dat extra fijn. Na tien dagen Denemarken, en dus 24/7 met Len zijn, is het ook wel lekker om hem even uit handen te kunnen geven. Zo kwam ik er eindelijk aan toe om wat wasjes te draaien, tassen op te ruimen, maar ook heel veel werk te doen. Ik schreef mijn tweewekelijkse column voor Famme en maakte het artikel af over ons eerste deel van de reis door Denemarken. Mijn takenlijstje was lang, maar ik voelde me dan ook extra voldaan toen ik alles afgestreept had. Dinsdag Dinsdag was mijn ‘mamadag’. Al vroeg ging ik samen met Len de deur uit voor een koffie to go en het terugbrengen van een pakketje naar Coolblue. Na Len zijn middagdutje stapte ik met hem de trein in,…

Het bericht Mijn week: nachtje Amsterdam en een weekend in Friesland verscheen eerst op JAPKEJANNEKE.NL.

Fietsen in Denemarken: regio Sønderjylland

a week ago

Begin september werden wij, als gezin, uitgenodigd om Denemarken te komen bezoeken. Daar zeg ik natuurlijk geen nee tegen! In de uitnodiging stond vooral dat we het fietsen in Denemarken mochten ontdekken. Denemarken een fietsland? Daar had ik nog niet zo vaak iets over gelezen of van gezien! Ik was dus meteen heel benieuwd! In dit artikel vertel ik jullie meer over de eerste dagen van onze reis in de regio Sønderjylland. Op maandag 5 september vertrokken we al vroeg in de ochtend richting onze eerste bestemming in Sønderjylland. Deze regio, in het Nederlands Zuid-Jutland genoemd, ligt logischerwijs aan de zuidkant van Jutland. Dit is het onderste deel van Denemarken en vanaf Haarlem waren we hier dan ook al in zeven uurtjes rijden. Ideaal voor een vakantie met baby van 10 maanden, als je het mij vraagt! Rond tien uur in de ochtend arriveerden we bij ons eerste verblijf Marina Fiskenæs in Gråsten. Dit kleine dorpje ligt op een steenworp afstand van de grotere stad Sønderborg. Aangezien we nog niet meteen konden inchecken in ons huisje, besloten we meteen op de fiets richting Sønderborg te gaan. Het was heerlijk fietsweer en het ritje heen en terug van circa 30 kilometer…

Het bericht Fietsen in Denemarken: regio Sønderjylland verscheen eerst op JAPKEJANNEKE.NL.

Trainen voor een doel: hoe doe je dat?

2 months ago

De afgelopen jaren heb ik vaak getraind voor verschillende doelen. Zo liep ik geregeld wedstrijdjes: van hele marathons tot aan een snelle tien kilometer. Maar hoe pak je dat nou aan? Wat helpt daarbij? En hoe blijf je gemotiveerd en houd je het leuk voor jezelf? Vandaag deel ik mijn tips en ervaringen! EEN DOEL STELLEN Doelgericht trainen begint bij het stellen van een realistisch doel. Misschien is dit ook wel het allerbelangrijkste: een haalbaar doel stellen. Wil je een marathon lopen, maar heb je nog nooit een halve gelopen? Dan is die hele misschien op korte termijn niet zo realistisch. Probeer ook bij het stellen van je doel altijd te denken aan dat het specifiek en meetbaar is. Wanneer wil je die halve marathon lopen? En wat is een snelle 5 kilometer voor jou? Als je zeker wilt weten dat je jouw doel gaat behalen, moet het wel te meten zijn. Een meetbaar doel hoeft overigens echt niet altijd een bepaalde tijd te zijn. Je kunt ook kiezen om een marathon uit te lopen zonder te wandelen, bijvoorbeeld. Dat is ook meetbaar! Verder kun je ook nog kiezen voor een trainingsdoel dat los staat van een afstand of bepaalde…

Het bericht Trainen voor een doel: hoe doe je dat? verscheen eerst op JAPKEJANNEKE.NL.

Let's get started:
Collab
Share

Access to
the marketplace

If you want to view and compare the profiles and rates of all our influencers. Upgrade your subscription and handpick your favourite influencers to work with or plan a demo to get to know more about the influencers we have to offer.

Sign up