Als je, net als ik, regelmatig last hebt van stress of gespannen spieren, heb je misschien al allerlei dingen geprobeerd. Yoga, warmtekussens, elektrische massage toestellen, noem maar op. Ik heb al jaren een verhoogde spierspanning, door chronische stress. Dus ja, alle mogelijke zaken heb ik al geprobeerd, althans, dacht ik. Een spijkermatje stond nog niet ...
Het bericht Pranamat spijkermat of acupressuur mat verscheen eerst op Innersparkle.