Influencer media kit of Kirsten de Konink

Sameena van der Mijden, meervoudig ultramarathon winnaar gaat de strijd aan met de hardnekkige aannames in de hardloopwereld: om te presteren heb je dure spullen nodig. In haar verhaal lees je dat hardlopen echt niet duur hoeft te zijn. Heb je eigenlijk je motivatie gevonden… Ken je dat? Je heb nét de motivatie gevonden om […]

Het bericht Hardlopen hoeft niet duur te zijn verscheen eerst op Mamagisch.

Voor het aanleren van goede gewoontes hoef je niet iedere ochtend om 5 uur op te staan en een ijsbad te nemen. Met kleine veranderingen kun je stap-voor-stap goede gewoontes aanleren en behouden. in dit artikel vertel ik je meer over het verminderen van slechte gewoontes en ze ombuigen naar goede gewoontes. Gewoon zonder poespas […]

Het bericht Stap voor stap goede gewoontes aanleren verscheen eerst op Mamagisch.

Hoe goed ben jij met het gebruik van zonnebrandcrème op zonnige en minder zonnige dagen? Uit onderzoek blijkt dat de helft van de kinderen afgelopen zomer wel eens is verbrand door de zon omdat ouders niet of onvoldoende zonnebrandcrème smeren. Een slechte zaak natuurlijk, want verbranden vergroot de kans op huidkanker. Goed om je hier […]

Het bericht Zonnebrandcrème smeren – niet vergeten! verscheen eerst op Mamagisch.