MediaKit: Website influencer

Influencer: Astrid van Vrouwerf - Boers

Astrid van Vrouwerf - Boers

Een vrouw van 35 jaar, getrouwd en moeder van een zoontje. Ik ben fulltime lifestyle blogger en Virtual Assistant.

3 reviews

Offered products

  • Post € Login for price
  • Review € Login for price
  • Giveaway € Login for price

Statistics

10k - 50k
Reach
(unique visitors)
316
Views
210
Domain Authority
587
Trust flow
457
Citation flow
Verified

Demographics

Gender

Age

Top 5 countries

Netherlands - 79%
Belgium - 20%
Germany - 0%
United Kingdom - 0%
Spain - 0%

The demographics below are an example. Log in to see the actual demographics.

Winactie – Win een bol.com cadeaukaart t.w.v. 50 Euro!

a week ago

Het is weer tijd voor een nieuwe winactie! Je kan weer een bol.com cadeaukaart t.w.v. 50 Euro winnen! Hieronder vertel ik wat je moet doen om kans te maken. Daarnaast zijn er ook extra winkansen waaraan je kan voldoen! Wat MOET je doen? – Volg mij via één van mijn social media kanalen: * Facebook pagina van Miss Sentinelli. * Twitter (@Sentinelli). * Instagram * Pinterest – Laat een comment achter (vul een geldig emailadres in het daarvoor bestemde vakje!) dat je meedoet met deze winactie, wat jouw gebruikersnaam is bij het social media kanaal waar je mij volgt en welke stappen je hebt gegaan voor eventuele extra winkansen. Wat MAG je doen om extra kans te maken? – Tweet het volgende bericht: “Ik maak kans op bol.com cadeaukaart t.w.v. 50 Euro via @Sentinelli Info: https://www.sentinelli.nl/winactie-win-een-bol-com-cadeaukaart-50-euro #bol” EXTRA WINKANS: Schrijf je in voor mijn maandelijkse nieuwsbrief en krijg onder andere toegang tot gratis downloads! De winactie loopt van 15 januari 2021 tot en met 15 maart 2021. Op 16 maart 2021 krijgt de winnaar een mailtje van mij! De winnaar wordt ook bekend gemaakt op mijn blog 🙂 . Hou mijn blog of social media en jouw mailbox dus in de gaten. Succes iedereen! Dit artikel bevat een affiliatie link. Lees ook mijn disclaimer. Xxx Miss Sentinelli Volg mij via Bloglovin, Twitter, Facebook, Instagram, Pinterest, LinkedIn en YouTube.

The post Winactie – Win een bol.com cadeaukaart t.w.v. 50 Euro! appeared first on Miss Sentinelli.

De planning van Nienke Zomer

a week ago

Vandaag is het weer tijd voor een nieuwe “De planning van…” artikel. Lezers kunnen zich aanmelden voor deze nieuwe serie. Er worden dan een aantal vragen gesteld over jouw planning, zodat de deelnemers ook andere lezers hun planning kunnen laten zien en ook anderen kunnen inspireren. Deze maand laten we de planning van Nienke Zomer zien. Wat gebruik jij om een planning te maken? (Denk bijvoorbeeld aan: Agenda, Bullet Journal, Planner, digitaal etc.) Ik gebruik een planner, de Structuurjunkie planner light. Maak je gebruik van timeblocking? (Tijd reserveren en vastzetten voor bepaalde taken) Nee, ik vind het al wel heel wat dat ik mijn reistijd tegenwoordig ook inplan, haha! Ik ben nog ‘lerende’ in het plannen. Maak je gebruik van een weekplanning? En zo ja, wanneer maak je de weekplanning? En zo niet, waarom niet? Ja, ik vind het fijn om van de hele week te zien wat er op de planning staat. Deze maak ik meestal op zondag. Op maandag heb ik vrij en probeer ik wat tijd voor de blog in te plannen als Eefje slaapt. Dit staat niet echt vast. Op dinsdag, donderdag en vrijdag werk ik, en op woensdag ben ik ook vrij. Op woensdag gaan Eefje en ik vaak naar mijn ouders toe, dus plan ik die dag verder niets in. Wanneer plan je jouw taken in voor de volgende dag? Meestal kijk ik aan het eind van de dag nog even of de planning voor de volgende dag nog klopt, of dat er nog iets bijgewerkt moet worden. Hoe bereid je jezelf voor op de volgende dag en de taken die je moet uitvoeren? Ik zorg dat ik de dag ervoor het meeste heb klaarliggen en dat ik weet wat mijn taken zijn. Zo kan ik lekker rustig de dag opstarten, en schiet ik niet direct in de stress omdat ik niet weet wat ik moet doen. Wat plan je zoal in op een dag? Privé-zaken? Werk- of schoolgerelateerde zaken? Afspraken? Zo goed en kwaad als het gaat plan ik alles in. Dus ook de lunch, het diner, werkafspraken, reistijd, etc. Omdat ik (en mijn man) nu thuis werk, en Eefje niet naar de opvang mag loopt het nog wel eens door elkaar, maar ik probeer mij er wel zo goed mogelijk aan te houden. Werk je ook aan doelen? Zo ja, hoe plan je deze in? Niet per se, ik heb ze niet opgeschreven, maar ik ze zijn er wel. Zo wil ik elke week 2 blogs online zetten, en probeer ik elke avond een uurtje aan de blog te besteden. En het plannen zelf natuurlijk. Maar dat loopt tot nu toe heerlijk door! Plan je ook jouw pauzes in? Zo ja, hoe vaak en hoe laat heb je pauze? Zo niet, waarom niet? Ik plan de lunch van 12 tot 13 in en het diner en avondritueel van Eefje van 17 tot 19 in. Ik zorg dan dat ik echt even pauze heb. Voor mij wel belangrijk, want ik heb nogal eens de neiging om door te draven als ik ergens energie van krijg. En ik wil er ook gewoon zijn voor Rick en Eefje. Ik vind het belangrijke momenten, even samen wat eten, kroelen en knuffelen, de laatste fles en dan lekker slapen. Hoe zorg je ervoor dat je goede prioriteiten bepaald? Dit doe ik vooral door te bedenken dat Eefje zich never nooit niet aan een planning zal houden. Ik werk nu met de coronacrisis dus als het ware om haar heen. Zij is voor mij mijn grootste prioriteit. Daarna komt werk en dan mijn blog. Gelukkig kan ik mijn werk vrij flexibel inplannen en lukt het dus ook prima om om Eefje heen te plannen. Hoe zorg je ervoor dat je gefocust blijft en dat je niet wordt afgeleid? De laatste week heb ik tijdens het thuiswerken gemerkt dat als ik mijn koptelefoon met muziek van Muse opzet ik onwijs goed gefocust ben! Ik heb dan de babyfoon voor mij staan, of Rick is thuis. Normaal gesproken heb ik wel eens de neiging om op te gaan ruimen, of de vaatwasser tussendoor uit- en weer in te pakken, maar als ik mij als het ware afsluit dan doe ik dat niet. En ik leg soms bewust mijn telefoon op de kop zodat ik niet alle meldingen binnen zie komen. Hoe zorg je ervoor dat je gemotiveerd blijft? Vooral door er lol in te houden. En als iets even niet lukt, jammer dan, dan kijk ik er later weer opnieuw naar. Vroeger vond ik dit wel eens lastig, maar de laatste tijd gaat dit steeds beter. Wat vind je het fijnst aan plannen? Dat ik weet waar ik aan toe ben. Dat geeft zoveel rust! Heerlijk is het. Wat vind je het moeilijkst aan plannen? Het lastigste van plannen vind ik dat als het op papier staat het ook vast staat. Ik ben wat dat betreft wel ietwat perfectionistisch, dus ik zal niet gauw gaan strepen in mijn planner. Afspraak is afspraak. Wat is jouw nummer 1 tip als het gaat om een goede planning maken? Als je net begint met plannen is het heel fijn om wat extra tijd in te plannen voor de taak die je wilt doen. Dus je wilt bijvoorbeeld die ene blog uitwerken. En je denkt dat je daar een uur voor nodig hebt. Om het jezelf makkelijk te maken is het handig om er dan, bijvoorbeeld, een half uurtje bij op te tellen. Zo heb je voldoende ruimte en tijd, en hoef je niet van je ene taak naar je andere taak te racen. Schiet je ook minder snel van in de stress 😉 Wil je nog iets vertellen over jouw planning dat nog niet besproken is? Ik heb meerdere agenda’s en planningstools geprobeerd, maar voor mij werkt de Structuurjunkie echt heel goed. Ik denk ook dat het handig is om te kijken wat voor jou werkt, waar heb je bijvoorbeeld behoefte aan? Eerder gebruikte ik een agenda, een notitieboekje voor de blog...

The post De planning van Nienke Zomer appeared first on Miss Sentinelli.

Winnaar – Winactie – Win een bol.com cadeaukaart t.w.v. 25 Euro!

a week ago

Yess, vandaag is er een winnaar uitgekozen van de winactie: Win een bol.com cadeaukaart t.w.v. 25 Euro!. Lees snel verder om te kijken welke deelnemer gewonnen heeft! En de winnaar is….. Jacqueline P.! Gefeliciteerd! Je ontvangt van mij zo snel mogelijk een mailtje met meer informatie. Veel plezier ermee! Heb je niet gewonnen? Niet getreurd, er komt weer heel snel een nieuwe winactie online! Xxx Miss Sentinelli Volg mij via Bloglovin, Twitter, Facebook, Instagram, Pinterest, LinkedIn en YouTube.

The post Winnaar – Winactie – Win een bol.com cadeaukaart t.w.v. 25 Euro! appeared first on Miss Sentinelli.

Social media and content channels by Astrid van Vrouwerf - Boers

sentinelli.nl

Astrid van Vrouwerf - Boers Astrid van Vrouwerf - Boers 10k - 50k
Alles over een gestructureerd en gelukkig leven!
Share

Access to
the marketplace

If you want to view and compare the profiles and rates of all our influencers. Upgrade your subscription and handpick your favourite influencers to work with.

Subscriptions