Influencer media kit of Lauressa van Roekel

Kant-en-klare kruidenmixen zijn vaak niet meer dan een aantal gedroogde kruiden met zout gemengd. Dit kun je net zo gemakkelijk zelf maken! Dit is een uitleg van hoe je zelf een mexicaanse kruidenmix maakt. Voeg de kruidenmix, eventueel met wat water, toe aan bonen of vleesvervangers in bijvoorbeeld een wrap […]

Het bericht Zo maak je mexicaanse kruidenmix verscheen eerst op VegaKeuken.

Het leuke aan risotto is dat je er allerlei kanten mee op kunt. Voeg je veel kaas, olie en wijn toe? Dan wordt het echt comfort food. Neem je wat minder kaas en wat meer groenten, dan is het een gezonde maar voedzame maaltijd. Dit is een risotto zonder wijn, […]

Het bericht Risotto met spinazie en tuinerwten verscheen eerst op VegaKeuken.

Gedurende je leven komen er steeds meer redenen bij om te gaan meal preppen. Je gaat werken, krijgt kinderen, en wil eigenlijk ook nog sporten. Een gezonde maaltijd is belangrijk, maar er is niet altijd tijd om dat te maken. Gelukkig hebben de vriezers van tegenwoordig genoeg ruimte om maaltijden […]

Het bericht 7x vegetarische meal prep recepten verscheen eerst op VegaKeuken.