Deze fluffy egg white omelet met fruit is heerlijk als ontbijt of als lunch. Helemaal fijn dat je hem in een handomdraai gemaakt hebt, zo blijft er lekker veel tijd over om te genieten van de rest van de dag.

Het bericht Fluffy egg white omelet met fruit verscheen eerst op Uit Liefde Voor Jezelf.

Op deze tweede Pinksterdag hebben we lekker veel tijd om een goeie workout te doen. Vandaag gaan we planken, doen we squats, sit-ups en high knees. Hoe vaker je deze workout doet, des te groter het effect. Maak er dus een paar keer tijd voor deze week. Goed gevoel gegarandeerd!

Het bericht Planken, squats, sit-ups en high knees verscheen eerst op Uit Liefde Voor Jezelf.

Wat heerlijk. Drie weken Thailand op de planning en wat ben je er dan aan toe, zo ineens. Vooral die laatste week voordat je vertrekt. Onze laatste keer Thailand was inmiddels alweer vijf jaar geleden en met zulke mooie herinneringen was het de hoogste tijd om weer terug te gaan.

Het bericht Drie weken Thailand: genieten! verscheen eerst op Uit Liefde Voor Jezelf.