Influencer media kit of Monique Vernooij

Kleding is iets wat we allemaal nodig hebben. Omdat het langzaam maar zeker slijt, ontkom je er niet aan om zo nu en dan wat nieuws te kopen. Sommige mensen geven een vermogen uit aan nieuwe kleren, maar niet iedereen kan dit zich veroorloven. Behoor je tot de laatste groep of geef je je geld gewoonweg liever ergens anders aan uit? Geen probleem, want ook dan kun je prima nieuwe kleding kopen. Om je een handje te helpen, geef ik je 5 tips om te besparen op nieuwe kleren. 1 Kies voor kwaliteit Als je niet veel te besteden hebt, kijk je waarschijnlijk vooral naar de prijs van kleding. Slim, want dit is een handige manier om te besparen. Althans, dat denken veel mensen. Helaas kun je onderaan de streep juist duurder uit zijn als je bijvoorbeeld een goedkope heren zomerjas koopt. De prijs is vaak laag doordat de jas van minder goede materialen gemaakt is. Hierdoor slijt hij sneller en moet je hem eerder vervangen. Een duurdere jas wordt doorgaans van betere materialen gemaakt, waardoor hij langer meegaat. Op de korte termijn geef je aan een duurdere jas dus meer uit, maar op de lange termijn bespaar je juist. […]

The post Besparen op nieuwe kleren? Met deze 5 tips lukt het! * first appeared on Moonoloog.

Een tijdje terug alweer kreeg ik een berichtje dat ik inmiddels een jaar sport bij Sportief met Nick. Wat vliegt de tijd! Misschien herken je wel dat je vol goede moed en motivatie met sporten begint, maar dat dat na een tijdje wegzakt en de drempel steeds hoger wordt om te gaan. Zelf weet ik als geen ander hoe dat is, maar ook wat je kunt doen om het momentum nu eens wél vast te houden. Met deze 5 tips hou jij het sporten dit keer lekker vol! Tip 1: Maak het leuk voor jezelf Als je aan sporten denkt, dan denk je misschien aan hoe zwaar het is, hoe fysiek uitputtend en oncomfortabel. Maar die mindset gaat je niet helpen. Zorg dat je iets doet dat je leuk vindt en waar je van geniet, dan wordt het veel makkelijker om vol te houden. De groepsles die ik volg bij Nick is een circuittraining waarin je zes oefeningen af gaat en dat drie rondes lang. Iedere oefening duurt 45 seconden. Is dat altijd leuk? Nee. Hebben we ontzettend veel lol tijdens de training? JA! Nick zorgt er met wat humor, lekkere muziek en de nodige peptalk voor dat het heel […]

The post 5 tips om het sporten nu eens echt vol te houden * first appeared on Moonoloog.

De kersttijd is vol tradities. Het optuigen van de kerstboom, genieten van een uitgebreid kerstontbijt, kerstfilms kijken, je uitsloven in de keuken om een feestelijk kerstdiner op tafel te zetten en noem maar op… Een bezoek aan het Kerstwintercircus is een mooie om aan dat lijstje toe te voegen. Ieder jaar in de kerstvakantie kun je in het Parktheater in Eindhoven namelijk naar het Kerstwintercircus. Deze eigen productie bestaat al meer dan 50 jaar(!) en is een topuitje voor jong en oud. Wij mochten vlak voor kerst al genieten van deze unieke voorstelling en ook dit jaar was het weer één groot spektakel. Ben je nog op zoek naar een leuk uitje deze kerstvakantie? Het Kerstwintercircus is nog tot en met zondag 29 december 2024! De charme van het circus, het comfort van het theater Alweer voor de 52e keer werd de Hertog Jan-zaal van het Parktheater deze maand omgetoverd tot circuspiste. Dan doen ze echt goed, want rondom die piste verschijnen extra tribunes en zelfs ‘pistebakjes’ vanwaar je de artiesten bijna kunt aanraken. Ook vanuit de zitplekken in de zaal kun je alles goed zien, dus zo is er voor elk wat wils. Het leuke vind ik dat zo’n […]

The post Kerstvakantie uittip: het Kerstwintercircus * first appeared on Moonoloog.