Influencer media kit of Romy

Spiesjes hebben wat mij betreft iets magisch. Ik weet niet wat het is, maar eten lijkt haast automatisch nóg beter te smaken als het aan een stokje geregen is. Dat geldt zeker voor deze spiesjes met vegan kip, aubergine en een goddelijke pindasaus. Je bakt de kipstukjes en aubergine lekker mals in de oven, en schenkt er vervolgens een flinke scheut zelfgemaakte pindasaus overheen. Serveer daar rijst en lekker veel groenten bij, en je hebt een voedzame en rijke maaltijd waarmee je met een gerust hart hoge ogen kunt gooien bij de visite.

Lief zijn voor elkaar. Het kan zo simpel zijn, maar betekent soms voor de ontvanger een heleboel. Je herkent het vast: als je 15 complimenten ontvangt en 1 vreselijke rotreactie, is het toch die nare feedback die 5 uur later nog door je hoofd spookt. Ons brein is van nature meer gefocust op het negatieve. Dus extra belangrijk dat we elkaar regelmatig een opsteker geven. Hoe mooi als we elkaar vaker iets liefs zeggen, positief verrassen of gewoon laten weten wat we waarderen. En dat hoeft echt niet groot, awkward en moeilijk te zijn. Strooi liefde wat vaker rond als confetti, ook in de vorm van een glimlach op straat of een compliment in de supermarkt. Dit zijn 27 manieren van liefde verspreiden die maar 5 minuten kosten.

Helaas zitten er maar een aantal uren in een dag. Best uitdagend als je bedenkt dat je agenda meestal niet al te karig gevuld is! De oplossing om toch een heel eind te komen: proberen om meer te doen in minder tijd. Maar dan zonder te multitasken en zonder jezelf over de kop te werken! De oplossing zit 'm in je productiviteit verhogen. Dus meer halen uit de tijd die je hebt door minder tijd te verspillen, op het juiste moment pauze te nemen en alles te halen uit de focus en creativiteit die al in je zit. Hoe je dat doet? Dit zijn 22 lifehacks die ik allemaal bijna dagelijks toepas.