Publisher media kit of Francois Appers

Hielspoor verhelpen: De ultieme gids voor herstel en preventie (2026) Hielspoor zorgt ervoor dat miljoenen mensen wereldwijd ‘s ochtends met pijn uit bed komen. De scherpe pijn onder de hiel bij de eerste stappen is typisch voor deze aandoening, die ook wel fasciitis plantaris of plantaire fasciose wordt genoemd. We denken vaak dat een botuitsteeksel onder onze hiel hielspoor ... Read More "Hielspoor verhelpen: De ultieme gids voor herstel en preventie (2026)" »

The post Hielspoor verhelpen: De ultieme gids voor herstel en preventie (2026) first appeared on leefnugezonder.

Een gezonde pancreas met de juiste voeding: de ultieme gids voor herstel en preventie Een gezonde pancreas is de onzichtbare kracht achter je volledige metabolisme en spijsvertering. Dit orgaan, ook de alvleesklier genoemd, is belangrijk omdat het twee taken heeft: het regelt de bloedsuiker met insuline en maakt enzymen die voedsel omzetten in energie. In ... Read More "Een gezonde pancreas met de juiste voeding: de ultieme gids voor herstel en preventie" »

The post Een gezonde pancreas met de juiste voeding: de ultieme gids voor herstel en preventie first appeared on leefnugezonder.

Altijd moe zijn is voor veel mensen een dagelijkse realiteit, maar de oorzaak ligt zelden in een gebrek aan motivatie. De moderne wetenschap benadrukt steeds vaker een proces dat diep in onze cellen plaatsvindt: metabole ontregeling veroorzaakt door voeding. In dit artikel bekijken we hoe suiker en zonnebloemolie je gezondheid beïnvloeden en leggen we uit ... Read More "Altijd moe? Waarom suiker en zonnebloemolie je energie opvreten" »

The post Altijd moe? Waarom suiker en zonnebloemolie je energie opvreten first appeared on leefnugezonder.