Naarmate je ouder wordt, verandert er veel in je lichaam. Je spiermassa neemt langzaam af, stofwisseling vertraagt en ook je opname van voedingsstoffen is minder efficiënt. Een belangrijk mineraal dat hierbij extra aandacht verdient? Dat is magnesium. Dit mineraal speelt dan ook een belangrijke rol in onder andere de werking van je spieren,
…
Lees meer
Het bericht Waarom je lichaam op latere leeftijd extra magnesium kan gebruiken verscheen eerst op Alleszelf.nl.